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中國時報【報導林淑娟】安迪（本名林富進）罹患食道癌，上月在家昏倒送醫後昏迷20多日，2日凌晨病逝，享年57歲。24日是他的告別式，也是他與遺孀陳慧娥（阿娥）結婚30周年紀念日。阿娥在告別式上獻唱她親自填詞的〈攬乎緊〉，歌詞中寫到兩人的愛情「走過大風大浪」，也提到「希望一切攏是夢」的遺憾，流露出的夫妻情深與濃濃不捨，讓親友感動落淚。安迪的一對兒女也為爸爸獻唱創作曲。女兒林吟蔚演唱她創作的〈Good night daddy〉送給爸爸，歌詞中說到「不要擔心我會努力勇敢的活下去」、「我愛你好愛你」都是她想對爸爸說的話。兒子林志融（阿夜）則與他所屬的TRASH樂團，一起演唱他在爸爸昏迷時寫的創作曲〈希望你回來〉。林志融說，爸爸跟他不只是父子，也像是親兄弟般無話不談，爸爸教會他是非對錯，告訴他不要惹事也不要怕事，提供一個自由自在的成長環境，讓他實現音樂夢想，「能做你的兒子我覺得驕傲，從今以後我會好好扛起這個家，照顧好媽媽、保護姊姊。」安厝福田妙國阿娥昨看到追思影片中的安迪，哭到崩潰，家人輪流擁抱安慰她，她強忍悲痛一一感謝這段時間各界的幫忙，讓她有勇氣站在這裡送老公最後一程。她感謝大家來參加安迪此生的畢業典禮，並表示會和兒女延續安迪過去熱愛舞台、公益的精神繼續努力。和安迪兄妹相稱的王彩樺在告別式上忙裡忙外，但最後也忍不住淚崩。與安迪認識超過35年的楊烈致詞送別。余天也透露，他出面幫忙談了福田妙國的塔位，兩個塔位從100萬殺價殺到兩個40萬，阿娥已買了一個塔位在安迪旁邊。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近來裕隆執行長嚴凱泰、藝人安迪因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆，即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪。其實忙碌高壓的生活，更容易讓人忽視自我健康。避免癌症上身 6大重點要注意衛生福利部樂生療養院家醫科主任郭紋翠表示，WHO已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。因此，要能避免癌症上身，要隨時關心自己的身體健康，以下便為大家準備幾個應該注意的重點：1） 多健康飲食／把握蔬果579原則，每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。增加纖維素攝取，可以預防腸道相關癌症，而蔬果裡維生素與抗氧化物也可增進身體清除癌細胞的能力。但是如有血糖問題，水果需適量攝取。2） 規律運動／根據研究顯示，多運動有助防止癌症發生，運動也可以維持肌肉量，預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行，老年人不宜過於劇烈，宜漸進式增加強度。3） 遠離菸檳酒／香菸含有40多種致癌物，跟大部分癌症都有相關，尤其是大家所知的肺癌，位居106年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃，會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒，更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣，就能減少暴露在癌症的風險中，可尋求醫療院所協助。4） 控制體重／很多人覺得胖只是胖不是病，但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外，還跟許多癌症相關，如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動，將體重控制在標準範圍內，也可預防許多疾病。5） 善用免費篩檢／國民健康署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69歲女性兩年一次，或40歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外，還可以自主安排定期健康檢查，可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。6） 不要輕忽身體警訊／癌症並不會一開始就有症狀出現，通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，以達到早期偵測，早期治療的目的。定期健檢 預防勝於治療郭紋翠主任呼籲，保持健康的生活習慣是防癌的不二法門。有家族癌症病史及高危險族群，更別忘了定期健康檢查！預防勝於治療，防癌勝於抗癌，祝大家都能早日遠離癌症威脅。

記者蕭保祥／高雄報導國泰金控贊助美國職棒大聯盟（MLB）台灣選手林子偉回饋母校高苑工商、忠孝國中小學活動在24日高雄進行，高苑工商董事長余政憲特別勉勵高苑球員，要以林子偉、王柏融為目標。▲林子偉（右）捐贈球具給母校高苑工商，董事長余政憲代表接受。（圖／記者蕭保祥攝影）林子偉兩天回饋母校活動，今天捐贈球具給高苑工商，並指導學弟守備與打擊技巧。余政憲說，高苑工商非常感謝林子偉、國泰金控辦這麼有意義活動，林子偉從國小、國中到高苑，包括忠孝國小教練吳瑞山、國中教練倪國展，如果沒有吳瑞山，應該就沒有林子偉能代表台灣在大聯盟發光發熱。余政憲也說，棒球是一棒接一棒，林子偉比較具有天賦，當時就期待5、6年後立下志願上大聯盟；林子偉連續兩年回高苑回饋，今年最特別是帶著世界大賽冠軍戒指，雖然在40人名單內，林子偉沒有出戰季後賽，也隨時準備出賽。▲高苑工商董事長余政憲。（圖／記者蕭保祥攝影）余政憲特別高興林子偉的成就，認為林子偉是第一個可以說站穩大聯盟的台灣內野手，過去包括曹錦輝與現在的陳偉殷都是投手。余政憲接著話鋒一轉說「恭喜王柏融」，可以到日本職棒（NPB）發展，勉勵高中選手「一分耕耘、一分收獲」，要以林子偉、王柏融為目標。高苑校長黃志華回憶，當時為了爭取林子偉進入高苑就讀，總教練李來發到梨山、那瑪夏鄉（現為區）拜訪林父母7次，也很感謝林子偉回饋母校。國泰金控公關部協理廖昶超說，只要林子偉每年都願意回饋母校，國泰每年都贊助。更多三立新聞網報導水手潛力左投張景淯 菜鳥年先求健康李來發談高中選手大頭症 看到球探當抗壓林子偉談美式守備觀念 出局優先於確實季中回韓職 王維中被點名有力候補

工商時報【涂憶君整理】今年10月以來，美國股市出現一波大幅度拉回，12月的賣壓更是出乎過往經驗，美股三天兩頭就上演指數重挫1％以上的悲觀行情。截至12月21日，道瓊、標普、Nasdaq三大指數的12月跌幅均超過12％，創下1932年以來最重的12月跌幅。近一周以來，美股重挫大致上可歸咎幾件事件，首先是美國聯準會（Fed）的利率決議，雖然市場早預期會升息，但由於11月底主席鮑威爾演講時提到利率已「略低於」中性區間，偏鴿的態度讓市場預期明年的升息幅度應該是由3碼降至2碼，而隨著12月上旬的股市重挫加上美國總統川普的持續砲轟，市場更加期待Fed的利率政策將更加偏鴿，雖然委員們的確對2019年的GDP與利率預期都較9月略微下修，但聲明中還是基於經濟數據樂觀看待美國經濟狀況。另一方面則是美國部分政府機構面臨關門的僵局，川普更警告若國會議員不通過他所提議的邊界築牆預算，則政府關門將會非常久，此外，川普的貿易顧問納瓦羅表示在貿易戰停火90天後，中美兩國仍將難達成永久性貿易協定。技術面觀察，道瓊指數17日正式跌破24,000點的頸線整數大關，隨後指數便加速向下趕底，型態上呈現較不樂觀的M頭熊市格局，所有均線彎頭向下，且指數也尚未達到較強力的技術面支撐價位，未來仍有繼續走軟疑慮。建議想藉由期交所發行的道瓊期貨或標普500期貨參與指數漲跌的交易人，基於目前技術面不利多方但乖離已擴大，操作上可等待指數反彈5日線與10日線反壓不過偏空操作。（永豐期貨提供，涂憶君整理）

[新頭殼newtalk] 行政院主計總處今（22）日公布11月失業率為3.7%，較上（10）月下降0.05個百分點，比去年同月減少0.01個百分點，創18年來同月最低，主計總處分析，主因為今年經濟情況優於去年，廠商人力需求增。主計總處調查，今年11月失業人數為44萬1千人，較10月減少減少5千人；其中初次尋職失業者減少3千人，因工作場所業務緊縮或歇業而失業者減少1千人，對原有工作不滿意及季節性或臨時性工作結束而失業者各增加1千人。就業人數則為1147萬5千人，較10月增加1.5萬人。主計總處國勢普查處副處長潘寧馨表示，從今年1月到現在，就業人數都是持續上生中，失業人數除了畢業季外，大致都下降，另外季調後失業率字2016年4月累積已經下降0.27個百分點，每月升降幅僅0.01個百分點左右，顯見今年就業市場確實穩定。潘寧馨說明，雖從總體經濟指標來看，經濟成長有趨緩的現象，但就主計總處觀察，似乎尚未反映在就業與失業的統計數據上，但主計總處仍會持續關注勞動力指標的走勢。至於美中貿易戰是否導致就業情況惡化，則要看製造業就業情況，今年11月製造業就業人數較7月增加約6000人，製造業失業者人數則是呈現減少，因此無法明確看出就業市場有受到美中貿易戰的影響。延伸閱讀：你今天吃湯圓了嗎？北市販售湯圓名攤都在這(影)又有中國籍旅客攜肉品入境！遭依法開罰20萬元

【台灣醒報記者章文報導】身心障礙者有話要說！為身心障礙者爭取權益的各縣市政府「身心障礙權益推動小組」中，竟然多半是非身心障礙的專家學者所組成，只有少數是身心障礙人士。立法委員陳曼麗與劉建國24日召開記者會，呼籲26日在立法院審查《身心障礙者權益保障法》第10條修正案時，能把身心障礙權益推動小組法制化，並明定成員需透過公開遴選，並保障有半數成員是身心障礙人士。陳曼麗舉出數據表示，各縣市「身心障礙權益推動小組」中，在17-33人不等的小組人數中，身心障礙委員幾乎在4位以下，如何能為身心障礙權益的權益，做出合適的推動？她舉身心障礙者比例最高的台北市身權小組為例，19-33位委員中包括有2-7位身心障礙者、他們的監護人或家庭照顧者1-2人，其他縣市卻都只有一兩位身心障礙者點綴其中而已。台北市新活力自主生活協會林君潔指出，根據《身心障礙權利公約》（CRPD）29條的精神，應該確保身心障礙者有效與充分的參與政治與公共事務，才能通過國際審查。她說，各縣市「身心障礙權益推動小組」裡的許多專家學者，對身心障礙者的了解多半是片段的、從書本上看到的，無法像身歷其境的當事人了解深入，不能為障礙者代言。立委劉建國舉例說，法案要求身心障礙者的執照５年要重新鑑定１次，這對重度不便的人與家屬都是很大的折騰，甚至有人鑑定後就病倒了。這些都是不夠了解身症者的規定。台北市行無礙協會陳明里指出，衛福部社家署欽點的身心障礙單位，往往都是中央級的社福單位，他們多半與地方脫節，不能代表台北市等地方級的小社福團體的心聲。

英超豪門曼聯18日發表聲明，正式解雇主教練穆里尼奧（Jose Mourinho），這位名帥波折不斷的「紅魔」生涯終於走到終點。「主教練穆里尼奧即刻起已離開俱樂部，」曼聯在聲明中說，「俱樂部對他在曼聯期間所做的工作表示感謝，並祝他未來成功。」曼聯會盡快任命一名臨時主教練，並將執教到本季結束，曼聯同時也將全面啟動尋找新任主教練的工作。根據多家英國媒體報導，臨時主教練最有可能由上季退役的曼聯球星卡里克（Michael Carrick）擔任，而上季結束後從皇馬辭職的席丹（Zinedine Zidane）則最有可能新任主教練。現年55歲，穆里尼奧是在2016年5月被任命為曼聯主帥，當時距他被切爾西解雇只有半年時間，他與曼聯簽訂了一份長達三年的合約，上任後的第一季就帶隊贏得了聯賽杯和歐羅巴聯賽兩個冠軍，成為曼聯隊史上首位在執教球隊的首季就贏得一項重要賽事冠軍的主教練。今年1月，穆里尼奧與俱樂部延長合約至2020年，還包括延長一年的選項。上季曼聯位居英超第二，但本季開始後戰績急轉直下，17輪過後位居第六，落後領頭羊利物浦19分，過去六場聯賽只贏了一場，加上與球員相處一堆問題，早就失去軍心，上周末在客場對利物浦的失利，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。

弘道老人福利基金會昨(二十三)日為獨居弱勢長者舉辦不老婚紗圍爐餐會，六位從七十八歲到九十五歲的阿嬤盛裝打扮、穿上白紗走紅毯圓夢；因戰火分隔兩岸晚年才又重逢廝守的彰化縣榮民李福堂、管文英夫妻，十年前與丈夫李福堂重逢，曾在弘道協助下首度拍攝婚紗照，當時李福堂就許下諾言至少要活到一○○歲多陪奶奶幾年，今年一○一歲的老兵李福堂，在弘道協助下，穿著正式禮服走上紅毯，眾人一起圍爐彷彿吃喜宴，喜氣洋洋。「活到一○一歲最幸福滿足的就是再牽起太太的手走紅地毯！」弘道昨日中午舉辦圍爐餐會，阿嬤們嬌羞披上不老婚紗，志工紛紛紅了眼眶，激動說「好美！」五位從七十八歲到九十五歲的奶奶在志工陪同下，與高齡一○一歲的李福堂與九十四歲的管文英夫妻，還有二對委員夫妻結婚紀念日一起走上紅毯，媲美千歲團婚禮，新郎帥氣、新娘美麗，讓一起在寒冬圍爐的老人家與家人們又羨慕、又開心。管文英阿嬤表示，以前跟丈夫結婚哪有婚紗可以穿，就是穿一般的棉襖，到飯館吃個麵、喝個小酒，就結婚了，沒想到因為戰亂與李福堂爺爺分別五十年才又重逢，十年前重逢後穿上婚紗，今天再穿，還是覺得自己很漂亮，丈夫穿上西裝也好帥。九十五歲的陳雪花阿嬤迄今仍獨自照顧身心障礙兒子，雪花阿嬤依然很樂觀開朗，對人更總是笑嘻嘻而且不怨天尤人，弘道和美站志工邀請雪花阿嬤參加「不老婚紗」時，阿嬤說，年輕沒有穿過婚紗，年老了才要穿很拍謝！雖然阿嬤這樣說，但心中很期待著，由於先生三十年前已經過世，不老婚紗由七十歲的和美站志工鐘麗花陪同走紅毯，讓長期照顧身障兒子的雪花阿嬤可以漂亮一下，也可以有個難忘的美好回憶。弘道老人福利基金會彰化服務處主任林博樺表示，今年寒冬助老聯合圍爐餐會特別結合不老婚紗圓夢活動，讓長輩不僅可以穿婚紗圓夢，更可以在年前重溫以前參加喜宴的熱鬧歡樂氣息。

從小，不論在家裡或在學校，我們討厭那些會吵所以有糖吃的孩子，認為爸媽老師不公平，也覺得這些孩子沒本事只會哭鬧，而我們一定不會這麼做！畢業後到職場還是這麼想，堅持一定要赤手空拳打出一片江山，才是好漢一條，絕對不能使出一哭二鬧的下三濫技倆，那樣子連我們都饒不過自己。—要糖不要吵？別做夢了…一年兩年過了，慢慢的，真理逐漸浮現：會吵的孩子真的有糖吃！可是我們仍然不信邪，正義之神上身，只要有同事拿到好機會或升官加薪，就和其他同事到茶水間說是非道長短，最後結論是不屑的啐一句：「會吵的孩子有糖吃。」好像那樣說可以平撫眾人不滿的情緒，卻發現不自覺的喉頭湧上一股酸味。也不知道是誰教的，很多人都這麼想，有了真本事，拿出亮眼成績之後，老闆主動給的才是肯定，表示贏得資格賽獲得獎盃；至於自己去要來的，不過是會吵罷了，沒什麼了不起，不值得炫耀張揚。這就是一般人對有糖吃的觀念和態度，他們過的是被動的人生！相反的，一般人羨慕的成功人士，都過著主動的人生，不論是職位、薪水、財富，甚至愛情婚姻、或培育出優秀子女……無一不是爭取來。—自信，不是因為條件優我有一個朋友就是吵著吵著，嫁到好老公、升到好職位、領到好薪水，最後還創業成功，連投資理財都有一套！你一定覺得這樣好命的人條件完備，包括學歷漂亮、人長得好看、身材一流、講話甜美、個性溫柔，對了，就是林志玲的樣子，才配擁有完美的人生結局。恰恰想反！她念私立大學，個兒矮胖，講話大嗓門，脾氣既急又燥，原來朋友圈裡最不看好她，不過她可是不這麼看待自己，她的口頭禪是「我相信做得到」，我們常想不透她的自信是那裡來的？後來知道了！原來自信不是天生的，一般人都以為條件好才可以有自信，其實錯了，是因為相信自己好才有自信，和天生條件一點都不相關。因為有這股莫名的自信，她總認為自己想要的，開口要就會得到，而事實證明的確如此！畢業後，她先在一家台商工作，自己爭取外派中國大陸，從無到有打出一片天，在當地被一家外商重金挖角。半年之後，發現自己的業績優，薪水卻低於外國同事，便向外國主管爭取加薪，結果也給她成了。後來她覺得老是給外國人打工不是長久之計，提出自己開公司做大陸的總代理，公司竟然答應還入股。在飛來飛去的旅程裡，和一位男士相談甚歡，便自己牽線與布局，步上紅地毯另一端。生孩子時，還看日子剖腹產，孩子一落地便是一生好命。當別人稱讚她一生順遂成功時，這位朋友總是難掩自得的揚起頭說：「我是命好！」可是作為她的朋友，我們都知道她不是命好或運好，而是一路主動爭取｡「開口要就有，不開口就是零」這句話，是她一生奉行不悖的座右銘。—不吵，就是放棄理想人生會吵的人與不會吵的人，觀念與性格完全相反，生命風貌也大異其趣。不吵的人有兩種，第一種是把自己看得太重，以為別人會看到自己有價值而予以重視，因此待價而沽；第二種是不看重自己，隨便讓別人給自己定價。會吵的人不這麼想！他們自評有實力，充滿自信，可是也知道對方可能沒看到或故意忽略，所以會想盡辦法讓對方清楚自己的價值，還給等值的回報。不吵的人擔心兩種結果，第一種是對方接受他的吵，可是怕別人會嘲笑手上的糖靠吵拿到，不是憑實力得到；第二種是對方拒絕給糖，教人丟臉難堪。會吵的人不在意面子問題！他們認為職位低、薪水少，無法過理想人生，才教人無法忍受，相反的，他們堅信做自己比面子還重要，而選擇忠於自我，擁抱夢想，。—理直氣和，成功率提高把爭取說成｢吵｣，很容易被誤會﹑引起爭議，其實它是一種在做過客觀的自我評估之後，為自己的合理權益據理力爭，展現的是勇氣，以及表達力﹑說服力，是值得鼓勵的自主性行為｡但是在爭取時，重要的不僅是說話的內容，更在說話的態度，務必做到理直氣和｡對於爭取這件事，要這麼想，沒有爭取是土第一次就成功，因此不要急，急了就有情緒，就會壞事｡所以當這一次沒有爭取成功，不要撕破臉，不要傷透心，把它視為和主管溝通的起點，對於彼此的期待有更進一步的了解，再到下一次爭取時，就會大大提高成功機率｡什麼是｢理直｣﹖有三個做法：什麼是｢氣和｣﹖給三個步驟：１．說話一開場，請將公司的立場放在第一位，讓主管明白，幫你加薪，最終是公司受益，是一個雙贏的結果｡２．說話第二個重點，請真誠地表達對主管指導充滿感謝之意｡３．說話結尾，請明確表達你希望主管幫你加薪的數字，不要模糊，而且語氣堅定｡會吵是一種人生態度，也是一種職場本事，它代表的是主動積極和勇敢承擔，開拓機會，掌握機會，一路走向理想的人生樣貌。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

德國新聞雜誌「明鏡周刊」21日就旗下一名多次得獎記者文章造假事件表達歉意，並發表長達23頁特別報告。這起事件對媒體聲譽來說，不啻是一大打擊。法新社報導，33歲的瑞隆茨歐斯（Claas Relotius）坦承在「明鏡周刊」（Der Spiegel）紙本和網路版的十幾篇文章造假後已請辭。美國駐德國大使21日致函明鏡周刊，呼籲對此進行獨立調查，並指出瑞隆茨歐斯多篇造假文章內容主要描述美國生活。明鏡周刊19日揭露自家記者造假後，德國「時代週報」（Die Zeit）和「世界報」（Die Welt）等瑞隆茨歐斯曾任自由撰稿人的其他主流媒體，也開始調查他供稿文章是否有造假情事。明鏡周刊在社論中表示，造假新聞的主題包括敘利亞孤兒、大屠殺倖存者，是「編輯團隊有史以來最糟糕的事件」。明鏡周刊也為造假案道歉，矢言「將竭盡所能，重振聲譽」。美國駐柏林大使館發表聲明說：「近來曝光的明鏡周刊過去7年杜撰新聞，虛構細節，對美國大使館造成困擾，特別是這些假新聞中有數則聚焦在美國政策，以及特定美國民眾。」美國大使格瑞尼爾 （Richard Grenell ）已致函明鏡周刊管理團隊，呼籲對此進行「獨立、透明調查」。瑞隆茨歐斯替明鏡周刊撰稿已有7年，多次獲調查新聞獎項，當中包括2014年CNN年度記者獎。今日推薦影音