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我國羽球女子單打好手「世界球後」戴資穎，在今天世界羽球聯盟公布的2018年度球員獎項中，獲得年度最佳女子球員的提名，另外受到提名的還有中國女子好手黃雅瓊以及日本選手福島由紀（Yuki Fukushima）／廣田彩花（Sayaka Hirota）的雙打組合，年終獎項將於2018廣州年終賽賽事期間的12月10日晚間頒獎，屆時將揭曉各大獎項的得主。2018年賽季對戴資穎來說是豐收的一年，不僅穩坐女子單打世界第一的后座正式超過百週，從年初的印尼大師賽奪冠開始，在超級羽球系列賽事獎牌大豐收，3月成功衛冕全英公開賽冠軍，是該項賽事10年來第一位完成衛冕的女子選手，隨後雖然因為世界羽聯的改制而在世界排名下滑至第2，不過接著在亞洲羽球錦標賽衛冕成功，也重返世界第一，在後半年連續拿下大馬公開賽、印尼公開賽、丹麥公開賽冠軍，特別的是還在2018雅加達亞運幫助中華羽球代表隊拿下史上首面羽球女單金牌，總計2018年拿下8個冠軍2個亞軍。中國混雙名將黃雅瓊，今年9座冠軍成為最大勁敵戴資穎在去年也獲得年度最佳女子選手的提名，不過最後敗給中國好手陳清晨，今年再度獲得提名，最大的對手就是中國混雙名將黃雅瓊，黃雅瓊今年與鄭思維搭擋拿下9項冠軍，在混雙項目的宰制力堪比戴資穎，是小戴是否能獲獎的強勁對手，另外同樣獲得提名的日本黃金女雙福島由紀／廣田彩花也是來勢洶洶，目前2人穩居世界女雙排名第一。戴資穎在今年最後一個賽事2018廣州年終賽名列女單第一種子，與台灣男單好手周天成同為男女單項的第一種子，也是史上首次，而依照戴資穎今年十分具宰制力的表現，也被各國媒體評估為年終賽奪冠的熱門人選。（推薦閱讀：羽球》壓制西本拳太 桃田賢斗睽違3年再度登頂）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 羽球》賴建誠接棒國家隊教頭 目標直指東京奧運● 羽球》賽程太過緊湊 塞娜對媒體大吐苦水

[新頭殼newtalk] 家長注意了，為了避免小孩東撞西撞，家裡會準備許多防撞套產品，但若當幼兒於地墊上玩耍時，其中的有害物質卻可能經皮膚或口鼻接觸而進入人體，長期使用品質不佳的塑膠地墊，恐怕危害幼童的身體健康。中華民國消費者文教基金會自2018年9月間，在雙北地區的量販店、居家生活用品百貨、網路購物等販售通路，購買地墊、防撞套、牆貼等20件樣品，共有8件檢查不符規定，其中有2件地墊驗出甲醯胺超標！消基會與台灣玩具暨兒童用品研發中心實驗室合作，進行市售塑膠發泡拼接地墊、塑膠發泡牆貼、防撞條與桌角防撞套等居家防撞商品的甲醛釋出量、可遷移元素、塑化劑、甲醯胺含量與多環芳香烴化合物（PAHs)等項目之檢測，檢測結果做為消費者選購幼兒防撞商品的參考。而這次採樣於2018年9月間，在雙北地區的量販店、居家生活用品百貨、網路購物等販售通路，購得2件文字或圖案款的拼接式塑膠發泡地墊、6件素面款的拼接式塑膠發泡地墊、6件塑膠發泡牆貼、6件防撞條與桌角防撞套等，共計20件樣品。而檢驗結果，2件地墊驗出甲醯胺，含量不符合國家標準、1件防撞條檢出高量DINP塑化劑、5件標示調查不符合《商品標示法》等規定。消基會也呼籲消費者，在選購此類商品時，應購買貼附「商品檢驗標識」的商品，在購買素面款地墊時，應購買中文標示清楚的商品，並建議在使用前可先清洗，或是拆封置於通風處一段時間後再使用，使用時應遠離火源及電源處，並避免太陽直射。  延伸閱讀：(影)有夠無良！黑心電鍍廠排廢毒水 有害物質超標4452倍連假這樣休最爽！2019讓你一口氣休16天不是夢

台南玉井發生2名員警中彈事件！2名員警開車巡邏發現一名騎單車男子停靠路邊，其中所長下車關心，沒想到一開車門，騎車男子竟然掏槍正面開了2槍，還好當時所長有穿防彈衣，子彈才沒有貫穿身體，而開槍男子又朝警車開槍，打破了車窗造成另一名員警手臂中彈，犯案之後，嫌犯往山區逃逸，而警方從夜晚到白天，出動百名警方地毯式搜索，甚至還有員警開手電筒，摸黑進入山區搜索。救護車十萬火急趕到現場，一線車道放了不少三角錐、還有警車閃燈示警，站在一旁的員警看起來很焦急，因為有所長、員警值勤受了傷！先被送上車的顏姓員警，手臂受了傷，躺上救護車擔架，表情痛苦不堪！隨後上車的王姓所長，則是背部中彈，所幸他穿了防彈背心，傷勢不算嚴重，但救護人員不敢大意，還是將他的衣服掀起來細心包紮！開槍的是這名騎單車男子，一身白衣白帽又戴口罩，身高約168公分左右，中等身材，行兇前他騎著腳踏車路過，一派輕鬆，卻因為警方攔車關心他，竟然連開5槍。台南市刑大副大隊長林清榮：「朝著開車門下車的所長，就連續開了2槍。」2 名員警中彈受傷，案發地在台南玉井山區，送醫之後，現場立刻擴大設攔截點，當時所長和員警開巡邏車經過，看到一名騎單車的男子，聲稱自己車子壞了、走不了，他們好心下車想幫忙，沒想到剛下車就被開槍。搜尋員警：「他如果沒有燈，他看得到嗎？他應該這邊摸那邊摸，躲在哪裡藏著。」山區發生槍擊案，員警漏夜地毯式搜索，有人拿著手電筒進入伸手不見五指的樹叢內，從夜晚到白天發動了三波搜索行動。台南市刑大副大隊長林清榮：「往北推兩公里，往南推兩公里，總共4公里，相關的所有產業道路、斜坡(都搜索)。」就在案發地往北5、6公里處，發現這輛可疑白色小客車，檢警懷疑是嫌犯原先開的車子，因為故障拋錨才換騎單車，只是為什麼看到警察就開始開槍，是涉及什麼案件，警方要先抓到人才能知道。更多 TVBS 報導防彈衣擋3槍救命 遭槍擊警嘆：感覺恍如隔世 無預警遭嫌犯開槍 防彈背心成保命符 巡邏關心單車停路邊 騎車男朝2警開5槍 法國史特拉斯堡槍擊4死10多傷 凶嫌仍在逃

【記者謝政儒桃園報導】友達光電龍潭廠區水資源教育館揭牌儀式今(12)日展開，桃園市政府秘書長李憲明表示，友達光電股份有限公司為全台前10大的企業廠商，提供桃園、新竹地區很好的就業機會，對台灣經濟發展貢獻極大。也表示，友達光電股份有限公司投入超過10億元經費，進行水質改善計畫，精進製程用水技術，原本每天消耗1萬8,000噸用水，現在只需消耗約2,000噸用水，龍潭廠區更達到零排放的製成用水效果，大大提高用水效益，解決長久以來的用水問題，也於光電專業領域外，另闢新的產業發展項目。為推廣環境永續理念，廠區內設立「水資源教育館」(Green Ark)，為桃園市第12處環教設施場所，提供市民朋友更多環境教育資訊，也鼓勵各學校舉辦觀摩參訪活動，推廣水資源和環境保護的重要，共同為愛護地球盡一份心。友達光電董事長暨執行長彭双浪表示，友達光電股份有限公司所有廠區廢水回收率達9成以上，在龍潭廠區更達到零排放，友達會持續努力，提升廢水回收率，讓水資源更有效利用。今日揭碑的「友達光電龍潭廠區水資源教育館」是友達光電股份有限公司第2座經行政院環保署認證通過的環教教育場域，歡迎各單位、學校前來參訪，讓環境永續教育從小扎根。環保局長沈志修表示，龍潭渴望園區中的友達光電龍潭廠，是全國首座自主設計整合製程用水全回收系統的環保園區，採用多階段回收再利用方式，將製程用水濃縮、減量，再透過高效率的蒸發設備，達到製程用水「全回收，零排放」；廠區內設立「水資源教育館」(Green Ark)推廣環境永續理念，日前通過環保署認證，正式晉升為桃園市第12處環教設施場所。沈志修指出，友達光電龍潭廠區水資源教育館由3個白色貨櫃搭建而成，運用再生廢棄建材，館內空間採低耗材、綠能、通風的環保設計，外屋頂上安裝太陽能板，能供電也可儲蓄太陽能源；展館北側的天窗，提供充足的自然光線，兼具美觀、明亮及涼爽特質；另外，館內設有全牆面投影的「全景水劇場」，提供環境教育動畫，也設計3套環境教育方案，全程共4個小時，針對國小高年級學生設計互動式環教課程，融入製程用水全回收的永續理念，發展在地『霄裡溪的故事』，加上充滿設計感的環保建築，成為環境教育的示範場域。圖：友達光電龍潭廠區水資源教育館揭牌儀式(自立晚報20181212)

2018年為TOMICA小汽車推出迪士尼系列的第10年，南紡購物中心及麗嬰國際攜手合作，即日起於4樓樂活廣場及1樓時尚廣場舉辦全台首場「迪士尼系列小汽車10週年特展」。展場有米奇款老爺車、TSUM TUSM轉轉樂等網美必拍場景，以及讓小朋友為之瘋狂的歡樂遊園區，現場亦設置無人商店、10週年紀念品區販售周邊商品。4樓樂活廣場打造DISNEY MOTORS 10週年典藏展示區，完整呈現日本TAKARA TOMY歷代車款，同時還有復古的「米奇老爺車以及米妮金龜車」、並將熱賣商品米奇顏色球球轉轉樂設計成六米高場景的「TSUM TUSM轉轉樂」、「迪士尼夢幻城鎮」等場景，1樓時尚廣場則有集結比薩星球外賣車、巴斯光年太空船的「玩具總動員比薩星球」，各個可愛度破表的陳設要讓粉絲們大飽眼福。1樓展區引進時下話題性十足的無人商店，消費者直接操作機台支付款項，即可取得TOMICA相關商品，四樓展場設有10週年紀念品區，現場有討論度極高的贈品與加價購商品，凡購買3台迪士尼系列小汽車就送「限定米奇金色老爺車乙台(限量)」、消費滿3,000元即可以599元加購「迪士尼小汽車10週年紀念書」，此外，現場消費不限金額即贈迪士尼10週年限定資料夾乙個(限量)。4樓展場更設有歡樂遊園區(購票入場)，園區的歡樂釣魚池內有各式各樣的小車，小朋友可從釣起的車中選1台帶回家，釣超過10台可多選1台，小朋友還可參加小車手訓練場，只要將小車車停到指定位置，就有機會把限量版小車帶回家，另外展區更獨家引進日本樂透轉轉樂機台，試試手氣，將有機會獲得絕版商品及超值大獎。更多新聞推薦● 台水招募305名新血 月薪27840元起跳 12/14報名起跑

相比於全球精釀啤酒風潮和啤酒受歡迎的程度，自行釀製啤酒的發展似乎沒有達到同樣的水平。當然，我們可以看到像是 Picobrew 和 Brewie 這類在 Kickstarter 上頗受歡迎的募資計畫，但這件事距離主流顯然仍有一段距離。然而，電子大廠 LG 這回帶來的產品，或許有機會帶來新的氣象。據消息指出，該公司將於 2019 年的 CES 上，首次展出旗下新的 HomeBrew（家庭釀造） 系統。這是一款使用類似於「膠囊咖啡」概念來自動釀造啤酒的產品。除了一定程度的自動化外，它也會透過演算法來提供適當的發酵過程，並能夠自動進行清潔，帶來輕鬆愜意的釀造體驗。目前該產品擁有五種啤酒類型選擇，包含美式 IPA、美式淺色愛爾啤酒、英式斯陶特黑啤酒、比利時白啤酒和捷克皮爾森啤酒，而根據類型，該系統兩週內可以擁有將近 5 公升產量。如果你希望了解詳細的釀造狀態和時間，也可以使用 Android 或 iOS 裝置上的 app 來進行查看。 對於某些人來說，自行釀造啤酒那彷如鍊金術的過程，混合啤酒花和各式穀物，測試各種溫度，有條不紊地反覆嘗試，直到產出完美佳釀，是一種無法去取代的樂趣。但對於其他人，如此繁瑣的作業往往太過於勞心費時，到商店直接購買現成啤酒反倒是相對輕鬆的選擇。而隨著 LG 這回大大地降低了自釀的技術門檻，往後 HomeBrew 成為啤酒愛好者的新歡，也不是沒有可能的發展囉。CES 2019

台北市第二選區立委補選，民進黨確定派出市議員何志偉應戰，時代力量黨主席黃國昌今在臉書發文，為原先有呼聲的律師吳君婷表達惋惜與不滿，表示「感覺讓人十分熟悉的金權派系政治又回來了」，還稱若吳君婷有意願，會正式向黨推薦吳參加補選。吳君婷晚間受訪時則表示「當然不可能」，她先前就有跟民進黨說何志偉比她適合，對於黨徵召何志偉，她是鬆一口氣，希望何志偉能高票當選。民進黨今天決定，由準備已久的在地議員何志偉出戰大同士林選區立委補選，不過，黃國昌晚間在臉書發文表示，前幾天看到民進黨擬徵召吳君婷參與北市立委選舉，讓他眼睛一亮，他心想這是非常棒的選擇，即使不同黨，他都會支持，但民進黨最終還是決定徵召前立委薛凌的兒子何志偉，感覺讓人十分熟悉的金權派系政治又回來了。時代力量黨主席黃國昌在臉書發文表示，若吳君婷有意願，會正式向時力推薦吳參加立委補選。（取自黃國昌臉書）黃國昌：願向時力推薦吳君婷參加立委補選黃國昌說，他認識吳君婷很久，他發訊息給吳君婷，詢問吳不想選嗎？結果吳君婷回覆「沒關係的，我只是想幫更多人（我被ko的啦）」、「我沒有背景沒錢沒勢力，被踢掉剛好！」黃國昌寫道，政黨政治，民進黨的決定本就不關他的事，而他非常欣賞吳君婷，心疼吳被這樣利用。黃國昌表示，他公開表態，只要吳還願意出來為大家做事，他會正式向時代力量推薦提名吳君婷參選台北市立委補選。黃國昌還強調，「只問專業能力、理念價值、不看家世背景、金權派系這才是我們想追求的新政治！」（推薦閱讀：管碧玲連8轟吳寶春「統獨麵包」 謝龍介：她要拚不分區立委）不過，對於黃國昌的盛情，記者詢問吳君婷是否願意披時力戰袍出征？吳君婷表示「當然不可能。」吳君婷說，何志偉真的準備很久，很努力、很認真，她認為很適合，她這兩天看政論，都說她沒有知名度，要贏很困難，她認為民進黨的考量是正確的。吳君婷還說，她有跟民進黨說，何志偉應該比她適合，她沒有想過從政，她這樣的政治素人也不是在該選區，想選贏、想得到該區支持會有困難，還說她很開心、有鬆一口氣的感覺，這周就被這樣被公布，她也覺得還沒確定是有點壓力，所以都沒接媒體電話，最後，吳君婷說，她是真心祝福何志偉，希望何高票當選。相關報導● 白綠合作破局！「柯家軍」陳思宇明登記立委補選● 綠白合作破局！北市立委補選 民進黨徵召何志偉

工商時報【陳欣文╱台北報導】2019年玉山金將招募50位MA（儲備主管）及TMA（科技儲備幹部），以培育全方位金融專業與科技創新管理人才，另外除了商管科系人才，因應金融科技發展趨勢，將同步招攬具備資訊科技、財務工程、數位金融、大數據分析、洗錢防制、法遵、風管等專長與證照的專家，預計甄選500位有志於在金融業發展的人才。玉山金表示，目前在海外九個國家地區共27個營運據點，因此積極招募法金跨境產品專家及國際融資人才。另因應台灣財富管理市場的快速發展，也積極招募理財專員及財富管理私銀顧問。在金融科技領域上，聚焦人工智慧、資料科學、區塊鏈、身分辨識及支付應用等五大領域，將積極延攬熟悉IT技術的AI工程師、程式開發工程師、資料科學家、法遵法務、資安風控領域等專業人才。玉山表示，近年積極培育年輕世代，全體同仁平均年齡近33歲，其中在最近三年晉升為新生代經理人的傑出主管中，有25％未滿40歲就獲得晉升。薪資福利部分，MA/TMA月薪約60K，碩士畢業新進同仁（非MA）每月薪資可達40∼50K，入行滿兩年表現優異之新進同仁平均年薪達80萬元以上。為了讓玉山人都有機會成為玉山的主人，員工持股信託投資玉山股票每年提撥兩次獎勵儲金。且為鼓勵年輕世代、激勵優秀人才有更好的表現，每年均會依員工績效表現、市場環境及整體獲利進行薪資調整，過去三年平均每年整體薪酬的調幅為4∼6％。玉山強調，除了薪資調整，表現優秀者更可獲得許多有形及無形的鼓勵，包含快速晉升、參與經營會議、負責重要專案、進行海外輪習等。

藝人狄鶯和孫鵬的兒子孫安佐，因為在美國涉嫌恐供，歷經9個月的關押與審判，剛返台隨即又因PO出十字弓照片，引來輿論批評。但製作人沈玉琳不但為他講話，還很看好他進演藝圈，說想簽下他。而且無獨有偶，命理師江柏樂同樣肯定，還說改個名會更發。荒繆大師沈玉琳自稱「中年網紅」，代言網紅直播大賽，但沒想到他最近對孫鵬、狄鶯的兒子孫安佐很有興趣，甚至傳出想簽他培養出道。藝人沈玉琳說：「爸爸媽媽都是戲精，不可能小孩子這方面會太差，那既有外型又有演技，進入演藝圈當然一定成功率非常高，是經紀人你會簽他嗎，我當然是覺得求之不得啊。」即使自己不能簽，但把孫安佐優勢講好講滿，搞不好真的把他送進演藝圈！就連孫安佐因在美國涉及非法持武、恐攻，最後遭到遣返，那怕外界撻伐，沈玉琳依舊幫忙說話。沈玉琳表示：「地檢署那樣的一個壓力，不要說小孩子啊，一般大人都不見得承受得了，連我們這樣的人，嘴角都會一直抖了。」不只沈玉琳欣賞，命理師江柏樂，更是孫安佐的「伯樂」，不只稱讚外型出色，還預言獨特個性有爆紅潛力。命理師江柏樂說：「孫安佐的特色就是我們講，一般來講比較沒有心機，比較坦白一點，就是比較白目一點，這種人比較容易在演藝圈能夠紅，看他剛回國就能馬上PO拿槍的照，一般人會做得出來嗎？沒有，所以他有話題啊。」江伯樂甚至建議孫安佐換名闖蕩演藝圈，星途會更順遂，即使當過製作人的沈玉琳和江柏樂都很看好孫安佐，但他真的中斷學業當藝人，觀眾真的買單嗎？（民視新聞／陳姵妡、莊柏驊 台北報導）

【羅開新聞中心MinseyWeng綜合報導 圖╱Asian Tour】年初才上演歐、南巡賽共同認可的BMW SA Open hosted by City of Ekurhuleni（南非公開賽），年末又有一場英文名稱略為不同的South African Open hosted by the City of Johannesburg（南非公開賽），這回多了亞巡賽認證，但沒變的角色都是南巡旗艦賽。儘管兩者均安排在2018年，不過南巡賽季從四月開打，所以十一個月前在Glendower Golf Club（葛蘭道爾高爾夫俱樂部）落幕的南非公開賽屬於2017-18年球季，而本週在Randpark Golf Club（朗園高爾夫俱樂部）登場的南非公開賽則歸在2018-19年。這場總獎金約一百二十萬美元的國家公開賽，其實是原本的Joburg Open（約堡公開賽），本週另外扮演英國公開賽的國際資資格系列賽，週日將提供三張前進北愛爾蘭Royal Portrush（皇家波特拉許）的入場券，不過更大的福利是冠軍保障三十二分的世界排名積分。根據世界排名系統，美國、歐洲、日本、澳洲、南非和亞洲六大巡迴賽，以及美、歐旗下的威達康和挑戰巡迴賽，各有一場基本保障分的賽事（分數會隨陣容深度而增加），那就是所謂的旗艦賽（Flagship Events），使得即將邁入第一百零八屆的南非公開賽，雖然陣容並不堅強，卻能獲得比平常多出快一倍的積分。一般的南巡賽冠軍十四分，如果和歐巡賽共站為十九分起跳，多了亞巡賽認證則少兩分，上週的Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita（模里西斯公開賽）就是十七分的賽事，不過南非公開賽貴為旗艦賽，加上又有歐巡賽認可，立即拉升至三十二分的水準。其他巡迴賽的旗艦大賽方面，美巡賽為有「第五大賽」之稱的The Players Championship（球員錦標賽），冠軍八十分，比WGC系列賽還高，不過由於每年參賽陣容堅強，拿這樣的分數名符其實。相較之下，歐巡賽的BWM PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）似乎有點虛胖，旅美歐洲選手的參賽狀況並不踴躍，冠軍每每能獲得六十四分的優渥報酬。至於十六分級的日本和澳洲巡迴賽，一般冠軍都只有十六分，但Japan Open Golf Championship（日本公開賽）和Emirates Australian Open（澳洲公開賽則倍增至三十二分。亞巡的旗艦賽保障二十分，不過2015年Thailand Championship（泰國錦標賽）陣容堅強，冠軍獨得三十四分，只是隔年比賽停辦，也讓選手少了賺取大筆積分的機會。去年Indonesian Masters（印尼名人賽）接下重責大任，英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）進帳二十四分。至於威巡賽則是Web.com Tour Championship（威達康巡迴錦標賽），挑巡賽為NBO Golf Classic Grand Final（挑巡年終賽），冠軍分別獲得二十和十七分。

【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】生活習慣病和人的生活方式有著非常密切的關係，不規律的飲食、運動不足和壓力過大等都會引發這類疾病。檸檬容易購買，食用方法簡單，既經濟又實惠，特別適合工作繁忙的人群和怕麻煩的懶人對抗生活習慣病使用。 檸檬抗病效果檸檬治療貧血有奇效 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。缺鐵性貧血為貧血中最常見的一種，嚴重時甚至會出現頭暈目眩、易疲勞、臉色暗淡以及指甲斷裂等症狀，影響人們的正常生活。 眾所周知，缺鐵性貧血時應當及時補充鐵元素，而一般人在日常飲食中所攝入的鐵是不足的。不僅如此，一般人的體質也不能很好地吸收被攝入的鐵元素，所以貧血症狀時有發生。 檸檬治療貧血有奇效。首先，檸檬所含的檸檬酸－枸櫞酸具有獨特的螯合作用，它能將鐵元素進行螯合處理，使其更易被人體吸收，從而提高鐵的吸收率。檸檬所含的維生素C可以加固細胞和毛細血管，也有助於鐵的吸收，據統計可以增加百分之三十的吸收率。 因此，在食用含鐵量高的食物，如貝殼類、紅肉、動物肝臟、扁豆、雞蛋、菠菜時，可以加入適量檸檬汁，或將其直接擠在食物上，也可以搭配喝一些檸檬類飲品，以提高人體對鐵的吸收率，改善貧血症狀。 檸檬，促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆症 你知道嗎？人的骨骼會隨著年齡的增長而漸漸伸長、變粗，二十到三十歲達到最大重量，此後逐步減輕。因此，趁年輕的時候積累足夠的鈣質，保持強壯的體格對預防骨質疏鬆症是十分重要的。 我們平時從食物中攝取的鈣質，其中約有七成都是沒有被吸收而直接排出體外的。這是因為，鈣質需要酸性物質來幫助吸收，檸檬含有的枸櫞酸具有螯合作用，能提高鈣的吸收率。同時，所含的維生素C有助於膠原質的生成，膠原質是構成骨骼的一種重要成分，從而增加骨骼的彈力，使其變得更加柔韌，強健骨骼，預防骨質疏鬆症，減少骨折。 減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 不規律的生活習慣、日常生活缺乏運動、飲食重口味……這些都會減緩腸胃的蠕動，造成腸胃功能的紊亂，不僅會引起便祕等腸道問題，臉上還會不知不覺冒出一些小膿包、食欲減退、腹部贅肉累積，對身體造成負面影響。想要減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 據科學統計，每100克檸檬中僅含有79.5千焦的熱量，並含有抗氧化和助消化的成分，檸檬自然成為備受青睞的減肥水果了，可以說，檸檬幾乎是眾多好萊塢明星們唯一共同使用的瘦身食品！ 檸檬瘦身原理 下一頁告訴您檸檬瘦身怎麼吃！ 自製檸檬瘦身品 很多人一提起檸檬就會想到酸酸的檸檬汁，其實檸檬果肉也有較強的藥用價值和功效。因為果膠主要存在於果肉中，比起檸檬汁，食用其果肉對通利腸胃更加有效。 在每天吃飯前飲用一大杯稀釋的檸檬水，即三分之一的檸檬汁配三分之二的水，可以減少飯量。也可以飲用未稀釋過的鮮榨檸檬汁，可以保證維生素C不被破壞。 如果感到非常飢餓，可以聞一聞檸檬精油，飢餓感會神奇地消失。 吃油炸食品的時候搭配上檸檬一起吃，不僅美味不易膩，而且還能有效預防肥胖。 要恢復完美身材，可以在每道菜中都灑上檸檬汁，增進鮮味的同時，降低熱量。 在節食減肥期間，可以全天食用檸檬，沒有數量限制，它幾乎是唯一一種可以盡情享用而不需要考慮節制的瘦身食物。 TIPS：檸檬斷食法 在一公升半的溫水中加入十匙鮮榨檸檬汁、十匙楓樹糖漿和一小撮胡椒。在任何時候，只要餓了或渴了時飲用。其中，楓樹糖漿可以提供排毒過程中的能量；胡椒促進新陳代謝，加速毒素排出；檸檬可以促進體內清潔過程，排出體內過多的油脂。 本文摘自《檸檬的神奇妙用：整顆檸檬，從皮到汁都是寶》／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）／華威國際 延伸閱讀：

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】行政院確認「雙語國家政策」，教育部長葉俊榮日前提出將英語融入各科教學，在教育界拋下一顆震撼彈。對此，全國教師工會總聯合會理事長張旭政認為，以英語融入教學是好事，但可能因師資不足，造成城鄉語言差距再度擴大。他建議，以鼓勵方式促進學生學習英語即可，未來翻譯問題也許都能由科技解決。張旭政說，目前台灣學生都是使用自己的母語，也就是華語，作為學習工具。一旦轉換為英語教學，學生在不熟悉的語言環境中，理解能力以及將課堂所學運用到日常生活的「類化能力」都會受損。張旭政擔心，這樣的教學模式會讓教學進度變慢、學習廣度變窄，最後，大家都搞不清楚「到底是教英語還是在上本科」。除了學生的吸收能力，師資也是個大問題。除了英語科專任教師外，在教學現場的老師們，都沒有在師培過程中接觸過英語教學，這種能力也無法速成，因此台灣目前並沒有足夠的英語教學老師。針對教育部長葉俊榮表示，明年要開始培育英語教學師資。張旭政質疑，如果到時候培育出來的英語教學老師還是不足，無法涵蓋都市和偏鄉需求，資源都將往城市集中，擴大城鄉差距語言能力落差。未來，社會如果更強調以英語作為篩選標準，就會造成弱勢的更弱勢。另外，雙語國家政策還必須注意「文化貶抑」問題。張旭政說，政府似乎想效法香港和新加坡，中英雙語並行。但是香港和新加坡與台灣有不同的文化背景，他們在幾十年前，都是英國殖民地，很自然地有使用英語的文化、習慣和思維。當政府把「英文」視作一種文化演進，就可能產生本土文化的相對貶抑。許多英語活動村或是英語學習場域，為了提升學習效率，都會要求學生「No Chinese」。張旭政認為，這有點類似台灣過去禁止講方言的情況，以一種文化去貶抑另一種文化，這個狀況也是政府應該考慮的。「如果政府希望提升台灣孩子的多語溝通能力，也許未來靠科技就能辦到」，張旭政說，現在已有許多軟體，能夠即時且精確地進行翻譯。政府如今打算花大量的資源全面推動學生英語能力，但最後會不會發現，科技能夠輕易取代這些努力呢？

前海基會董事長江丙坤8日因主動脈剝離而產生心肌梗塞，緊急送往馬偕醫院，經手術治療後轉往加護病房觀察，今（10）日晚間因病情急轉直下，不幸併發多重器官衰竭，於晚間7點0分辭世，享壽86歲。江丙坤自2008年5月接任海基會董事長後，主導了8次「江陳會談」，一直到2012年卸任，對兩岸政治與經濟交流貢獻相當大。1932年出生的江丙坤，從小成績優秀，日語也很流利，日本國立東京大學研究院農業經濟學博士，1954年畢業後考取公職，退伍後分發至南投縣政府任職，展開他長達50年的公職生涯，1974年奉派到南非協助設立我國駐南非約翰尼斯堡總領事館，當時被外界稱為經貿體系南非幫，培育多位經貿談判好手，對台灣經貿外交影響頗深。1982年回國後出任經濟部國貿局副局長，後續分別經歷了貿協秘書長、國貿局長、經濟部次長，1993年接任經濟部長、1996年接任經建會主委（國發會前身），持續推動經濟政策，他參與了國營事業民營化、台灣加入世界貿易組織（WTO）、六輕與核四投資案、亞太營運中心、政府再造、第一次南向政策，以及全球運籌中心等多件重大經濟決策，對台灣的經濟發展有重大影響。他更於1998年、1999年，以經建會主委身分出席亞太經濟合作會議APEC領袖高峰會。1999年，江丙坤深感台灣正經濟面臨轉型挑戰，政府雖有長遠的策略規劃，但還是需要透過民間企業積極參與配合，因此廣邀工商大老們成立「三三企業交流會」，統合台灣重量級大型企業，首任會長由辜振甫擔任，江2012年接任理事長，後來才交棒給現任理事長許勝雄。在江丙坤的公職生涯當中，最令人津津樂道的就是他在2008年5月接任海基會董事長一職，在兩岸交流上一共促成8次「江陳會談」，先後訪問中國大陸70多次，完成兩岸周末包機、大陸居民赴台旅遊協商，空運直航、郵政合作、農產品檢疫檢驗等協商，更簽署了ECFA兩岸經濟協議、海峽兩岸核電安全合作協議，直到2012年9月請辭，4年期間一共簽署了18項協議，被視為是兩岸交流重要推手，在政經界舉足輕重。此外，江丙坤也善用擔任公職累積的多年經驗，擔任台日經濟貿易發展基金會董事長、台日商務交流協進會理事長等職，協助支撐著台日兩國經濟基礎的中小企業走向全球化，是他最重視的事。他希望順應世界經濟情勢的變化，配合政府對日政策，適時調整方向，協助台日雙方的中小企業能透過商談會、交流會，找到推動技術合作、共同開發海外市場的產業合作關係，發揮加乘效益、共同成長，對台日兩國的經濟發展作出貢獻。更多 NOWnews 今日新聞報導 吳萼洋批他對韓國瑜冷言冷語 柯：眼睛業障重 影／行政院修法對抗「假訊息」 自製台語短片遊說鄉親

前海基會董事長江丙坤於十二月十日晚間過世，享年八十六歲。江丙坤近年來為人所知的經歷在兩岸關係。擔任海基會董事長期間，兩岸簽下了《兩岸經濟合作架構協議》（ＥＣＦＡ）。江丙坤在兩岸關係上的成果有正反評價，有人稱許他建立制度性協商機制，但ＥＣＦＡ以及連戰、江丙坤等「兩岸代理人」的爭議，也引爆三一八學運。除兩岸事務，江丙坤公職生涯前半生最重要經歷在經貿領域。他與前副總統蕭萬長是台灣一九七○、八○年代經貿外交代表性人物，也是長期老搭檔。七○年代初，剛取得博士學位的江丙坤任職日本亞東關係協會經濟組，而蕭萬長已從馬來西亞領事一職調回台灣，轉到經濟部國貿局。蕭萬長在局長汪彝定指示下，負責經濟部駐外人員、單位的制度規畫。當時汪指示調派江丙坤到英語系國家磨練。於是蕭萬長寫了簽呈，建議調派江赴南非擔任商務專員。江丙坤在南非工作七年，八二年蕭萬長接任國貿局長，調江回來接副局長。蕭萬長回憶說，兩人一起為國貿局、經貿制度做了前瞻性規畫，奠定台灣「經貿大國的格局」。從此兩人在經貿體系一路並肩作戰，蕭接任經建會副主委時，由江接手國貿局，蕭任經濟部長後，則找江擔任政次，蕭離開經濟部也由江接手。前副總統蕭萬長和江丙坤在經貿一路並肩作戰，兩岸事務也路相近。圖為2018年「蕭習會」（CCTV）蕭、江兩人任職經貿體系的七○到八○年代，正是台灣經貿最昌盛的時代。當時台灣外交孤立，只能用經貿連結其他國家，這種「務實外交」比當時正式外交體系管用。「經貿外交」的成功經驗，也讓蕭、江兩人日後負責兩岸事務都強調「少政治，多經濟」。這種模式過去還頗行得通，但近十年隨著經貿關係深化，必須面對制度性議題，政治也浮上檯面。上次兩岸政治矛盾造成國民黨政權下台；如今國民黨地方選舉大勝，在兩岸政策上「地方包圍中央」，兩岸政治議題如何發展眾所矚目。有如今日中國面對美國壓力的處境，蕭、江兩人也經歷台美經貿談判最艱困時期。當年台灣藉擴大對美採購來減少逆差；如今傳出中國要埋單一．二兆美元的美國商品。當時台灣與現在的中國都是威權政府，但兩個經濟體有個大不同：中國「國進民退」，而台灣當年是政府與一大群中小企業合作打貿易戰。這兩種經濟體質差異也影響兩個經濟體系的調整因應能力。（推薦閱讀：江丙坤病情急轉直下 家屬悲慟同意拔管）＊作者為新新聞總編輯，本文原刊新新聞第1658期，授權轉載。相關報導● 拚命三郎江丙坤 推動兩岸歷史性發展● 海基會前董事長江丙坤86歲病逝 國民黨：一生為中華民國奉獻付出、勞心勞力

中國時報【報導李承陽】由林孝謙執導，劉以豪、陳意涵主演的電影《比悲傷更悲傷的故事》，上映9天全台票房就破億，昨（12日）傳最新捷報，在台票房已累積1億4100萬，超越年初《角頭2：王者再起》創下的1億2700萬票房，年底翻盤成為年度最賣座國片。吳映潔（鬼鬼）在《比悲傷更悲傷的故事》有在劉以豪面前大跳性感舞橋段，可惜遭剪光，她飾演無厘頭的歌壇新星Bonnie小貓女，為了要向唱片公司的企宣劉以豪展現魅力，索性直接爬到辦公室的桌上，跳起性感桌上舞，期間不斷放電，扭腰擺臀慢慢爬向長桌另一頭的劉以豪，還用手指挑逗對方的下巴，最後仍被打槍說：「妳還是裝可愛唱歌好了。」鬼鬼小貓女口吻催票這一幕總共拍3個小時，期間鬼鬼重跳5次以上，劉以豪也努力憋笑裝正經，可惜為了要加快電影節奏，林孝謙忍痛把一鏡到底的熱舞戲全部剪光光，鬼鬼則表示：「未曝光的一場戲，但我很喜歡。」也用小貓女的口吻繼續催票：「Bonnie好開心大家喜歡這部電影，要繼續支持比悲傷更悲傷的故事，也要繼續支持Bonnie喔！Bonnie給大家抱抱（愛心）喵∼∼」昨電影也在韓國正式上映，在韓國人氣超旺的劉以豪，唱簡單的韓文歌向海外粉絲催票：「這個寒冷的冬天，我們準備了既悲傷又溫暖的電影，將在12日和大家見面。」還裝可愛、送上飛吻。電影票房創下佳績，各種祭品文開始被討論，除了劉以豪抽中「福利戳戳樂9宮格」要送抱500位影迷，同片演員也可能會開放福利，林孝謙說：「9宮格本來是每破1個億要給劉以豪抽1次，可以的話也想讓其他演員抽。」剩下8格裡面還有「跟粉絲一起在寒冬吃1碗超大刨冰」、「一起跳小貓舞」，最大獎是1張空白鬼牌，讓粉絲自己決定福利項目。

文：李紹榕 萬芳醫學中心 心臟血管外科 主任/ 外科部副主任二尖瓣脫垂是個成人常見的瓣膜性心臟疾病，盛行率約2～3%，其嚴重程度因人而異，多半的人平時可能都沒什麼異狀，僅在激烈運動後感到些微胸悶或喘，然而部分嚴重者可能在日常活動下便會感到心悸、恐慌、喘不過氣、胸悶胸痛，甚至影響日常生活及工作表現。二尖瓣脫垂是二尖瓣閉鎖不全最重要的成因。解剖學上二尖瓣位於左心室和左心房間，負責區隔兩房室間血液流通，左心室收縮時，為了確保血液能順暢地流入主動脈，二尖瓣會關閉，防止血液逆流回左心房；然而二尖瓣脫垂合併閉鎖不全的病人左心室收縮時，二尖瓣由於脫垂的關係無法完全密合，會造成部分血液逆流，除了產生收縮期心雜音外，也造成心臟打出的供血量減少。正常活動下雖影響不大，但當生理需氧量上升（如運動時）時便會有供不應求的問題，因而產生喘不過氣、胸悶胸痛等缺氧症狀。目前研究顯示埃勒斯-當洛症候群（Ehlers-Danlos syndrome）、馬凡氏症候群（Marfan syndrome）以及身體質量指數（body mass index, BMI）較低者有較高的機率有二尖瓣脫垂的問題。如何診斷？心臟超音波檢查對於診斷二尖瓣脫垂十分重要，藉由觀察左心室收縮時血液是否有逆流以及瓣膜活動狀況來判斷是否有脫垂問題。除了心臟超音波外，有經驗的醫師利用聽診器便可聽到些許的收縮期雜音，搭配胸悶、心悸等症狀便會懷疑是否有二尖瓣脫垂的問題，然而最終的確診還是需依賴心臟超音波背書。輕、中、重度的治療方法治療上依據症狀嚴重程度而有所差異，輕度患者（多半時間無症狀）不太需要積極的藥物介入，定期回心臟科門診追蹤即可，生活上宜避免惡化因子諸如熬夜、壓力、咖啡等，適度的運動是可以的，但若有胸悶、心悸等不適感就要停止運動。中度患者（有症狀但沒有十分嚴重）需要藥物治療（乙型交感神經阻斷劑、鈣離子阻斷劑）以及每半年到一年追蹤心臟超音波，若患者同時伴有中風病史或心房顫動病史則必須服用抗凝血藥物避免血栓形成；重度患者（症狀嚴重、逆流口面積過大）需要外科手術修補。原文連結■  全文轉載自問8

美中貿易戰牽動全球經濟局勢，渣打銀行預估，明 (2019) 年在 GDP 增長與通貨膨脹將逐步緩和兩大因素影響下，台灣的中央銀行的利率政策將繼續按兵不動。渣打銀行今 (10) 日舉行「2019 年全球經濟展望說明會」，渣打銀行東北亞區經濟學家符銘財表示，從央行最新的會議紀錄來看，理事對於利率政策仍採取謹慎的基調，主因是美中貿易摩擦對全球貿易投下不確定震撼彈，加上新興市場波動加劇。值得注意的是，部分理事委員還在會議中提到負產出缺口，並預期明年國內增長放緩以及溫和的通貨膨脹，強調利率政策制定者需要及時了解全球金融和經濟狀況。符銘財說，台灣經濟成長在 2018 年強勁表現後，預 2019 年 GDP 增長率將達到 2.5%，但在外部阻力下，可能使得增長幅度放緩，但在國內需求支撐下，預料將有助於減輕潛在的外部風險。渣打銀行還說，從積極面來看，內需可望成為支撐經濟成長的力道，其中失業率維持在 20 年來的低位，而工資也從 2010 年以來，呈現最快的年度增長。此外，政府為協助經濟抵禦貿易不確定性，也採取各種舉措來增強國內需求，包括所得稅法修正案，預計將使 149 萬人受益，以及提高最低工資與時薪，並宣布計劃在 2020 年底前增加新的工業用地供應，吸引重新回台灣的潛在投資者。

立法院下半年是預算會期，對比去年的審查情況，國民黨立院黨團為了杯葛前瞻預算而提出上萬份預算刪減案，在九合一大選後，國民黨團的預算審查氣氛似乎比過去和緩，不僅立委辦公室還沒啟動預算刪減案的撰寫，就連黨團幹部也持平和立場，是否因為勝選因素而改變戰術，值得後續觀察。 #請聽記蕭照平採訪報導#下半年是立法院審查明年度預算的預算會期，同時，也將續審前瞻第2期共新台幣2,200多億元的特別預算，回顧去年朝野審查前瞻第一期預算時，國民黨立院黨團為了杯葛還祭出上萬份預算刪減案，平均每一位黨籍立委還準備了將近300案的提案，也因此寫下國會提案數量的新紀錄。不過，今年審查的氣氛卻跟當時不太一樣。受到九合一選舉時程影響，立法院各委員會目前還正在進行第一輪的部會預算審查，等委員會審查完竣後，還要進入第二輪的朝野協商，如果在野黨有意透過海量提案杯葛預算，各委員辦公室應該要開始草擬相關提案；不過，國民黨立委助理私下表示，「目前還沒接到黨團通知」。國民黨團書記長曾銘宗表示，預算會期的重點在於公務預算以及前瞻預算，國民黨立場還是會嚴格把關，但他認為前瞻預算部分，是有必要聽聽新首長的最新想法。他說：『(原音)其實2個重點，第一就是軌道建設，這其實地方政府是要負擔某部分的配合款，可能要真的聽聽新的縣市長的意見，即使像台南，你也要聽黃偉哲的意見，他不一定要，因為配合款要地方政府出，另外一部分是編了731億的城鄉差距建設，這其實都用來綁樁，這部份我們會嚴格把關。』曾銘宗進一步表示，國民黨在九合一大選中選得不錯，作風不要太強勢，就比較能被社會接受，因此，「選後黨團基調都比較平和」，他也預告「朝野未來會比較和諧」。他說：『(原音)我們也不需要太高調或太強勢，因為既然我們選得不錯，就不要有太強勢作為，這樣人民會比較容易接受，不過，該把關的還是會把關。』國民黨幕僚私下表示，由於國民黨在地方選舉大勝，而前瞻預算又攸關地方縣市建設，因此，預算的刪減提案必須要謹慎處理，且選後至今，黨團還沒有開過大會，預算攻防要怎麼做，還要看立委怎麼想。 原始連結

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府辦理五股區都市計畫第二次通盤檢討，以打造「悠活與生產」並俱為出發點，經新北市及內政部都市計畫委員會審議完成，於107年12月10日發布實施。城鄉發展局局長柳宏典表示，本次通檢最大重點是考量民眾權益進行分區及用地調整，其中涉及民眾陳情部分，包括配合水利局95年完成大窠坑溪河川整治工程及103年發布大窠坑溪河川治理線範圍，將74年變更分區為河道用地之私有地，藉由此次通檢變更回住宅區(面積約1051平方公尺)及農業區(面積約1275平方公尺)，免除河水溢堤之風險及還地於民保障民眾權益；另配合二重疏洪道河川區域治理線，將農業區、綠地用地變更為河川區，以保障民眾生命財產安全。城鄉發展局表示另配合分區用地之使用現況，將現行部分住宅區土地實際已作為凌雲路使用，調整變更為道路用地；變更部分綠地用地為可供道路使用，解決工業區土地因被綠地及河川區包圍而無法指定建築線問題，以維護民眾土地申請建築之權益。除上開變更調整外，另亦辦理都市計畫圖重製作業，提高執行精度，避免損及民眾權益；配合中央與地方權責分工將將現行都市計畫做主細計拆離之作業，以便於配合地區實際需求，縮短審議時間節省行政資源，並訂定相關土地發展及管制原則，以滿足地區發展機能之需求。城鄉發展局表示，本次五股主、細都市計畫通檢案發布實施之相關計畫書、圖除了於五股區公所索閱，另於市府城鄉發展局網站，點選「各項公告」之「都市計畫公告」項目，點選本計畫案名)亦可下載相關計畫書、圖資料，歡迎市民參閱了解通檢內容，並期望透過都市計畫指導，朝向永續、優質、安全之方向發展功能健全之城市，達成「樂活五股-生氣盎然之活力城市」發展願景。(自立晚報2018/12/11)圖說:五股都市計畫

一篇普悠瑪生還者的沈重告白：你們會原諒我嗎？字字句句隱含不捨跟遺憾，她在現場的殷切盼望，還有在事後的追悔思念，讓人為這十六歲的孩子感到愧疚。是台鐵沒有辦法做的更好，是台鐵沒有把旅客的安全放在第一要素。就再過一天，就是去年台鐵列車長張銘元師傅的一週年忌日，他在經歷了無數過勞班表以及訴訟壓力後，在一個下班的隔天，於家中心肌梗塞往生。他的逝世並沒有帶給台鐵這群長官和管理階層什麼教訓，也沒帶來列車乘務人員的待遇提升。要知道就在前幾週，台鐵局甚至砍了司機員和車長的夜間管制時間津貼，而在兩個工會發文抗議以後，台鐵恢復了津貼發放，但一樣是司機員發時薪，列車長卻發兩小時176元而已。就是這樣廉價的津貼，買斷了張師傅等列車長的睡覺時間；當台鐵局要求乘務人員犧牲正常睡眠於宿舍備勤跟休息時，他們卻沒有給予相應的待遇和補貼。銘元師傅的死換不來政府跟人民的重視，那什麼才換的起呢？作為工會幹部我們一直這樣思考著：難道要發生更大的事故？難道要再出幾條人命你們才會醒來？果不其然，普悠瑪出軌意外發生了，我想許多台鐵員工的心裡是想著：終於出事了…但在這起悲慟事件的背後，我們還是看不到政府跟台鐵局高層的反省，這才是最讓人遺憾的事情：原來死了這麼多條人命，還是無助於政府痛定思痛改革這個陳腐機關。而我們的新任局長，依然是想著賣更多便當、衝更多營收、發展更多附屬事業；舊局長則安然退休，在掌聲中下台一鞠躬，從此台鐵榮辱與他無關。就在上週，台鐵一天內發生兩起電車線斷電和斷落意外，分別在北部和南部，造成數小時的癱瘓大亂，民眾無不怨聲載道，但我們的臉書官媒卻隻字不提，直到下午三點多已經修復完成了，才貼出有電車線沒電的消息，只能說荒謬至極！他們給基層支援的，永遠只有幾個字的台鐵簡訊和電報，沒有任何有實質幫助的SOP，也沒任何清楚的障礙處理進度，台鐵現場人員永遠是看著滿是紅字DELAY的顯示幕來無奈回答旅客：抱歉，我也不清楚。要說官怎麼當，台鐵的官真的很好當，學會閃避、學會摸魚、學會卸責跟說謊。當台鐵產業工會兩年來發文跟反應無數案件和訴求，台鐵局明明隻字未回，卻可以跟媒體說：我們有跟工會溝通。當台鐵想要大砍員工加班費和津貼，被披露痛罵時，他們才對外說：沒有此事，我們會按時發放。當台鐵員工都知道台鐵內部設備和車輛一團糟時，他們仍可以對外說：我們都有做好所有檢修跟整備！一個十六歲少女的投書，讓我們看到她的自責和慚愧，她沒能等到同學出來，也沒能走在最後保護著她的同學；但我們看著這些五、六十歲的大人和官員，我們看不到他們的自省、也看不到他們的慚愧，他們是不是都沒了良善，還是像韓國瑜小編說的：你們這些大人真噁心。實在很難想像，與工會和員工溝通有多麼困難，和一群認真想改革台鐵待遇的同仁溝通有多麼困難！？都完全沒有時間見面和協商，甚至是回一紙公文？難道大人的世界裡真的只充斥著利益分贓和權利鞏固，難道都沒有真心想對員工和民眾好的一絲真誠和良善？我們相信直到最後，人民會擁抱安慰這名孩子，而唾棄虛偽撒謊的你們。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去